Startseite / Tags Archiv: glykämische Last

Tags Archiv: glykämische Last

Glykämischer Index und Glykämische Last

Glykämischer Index

Aktualisiert: Was ist der glykämische Index und warum wird wird dieser bei Diäten wie LOGI, Montignac und Glyx angewendet? Wir klären das für dich.   Kohlenhydrate haben eines immer gemeinsam: sind sie erst einmal zu Traubenzucker aufgespalten und durch die Darmwand getreten, wird die Bauchspeicheldrüse aktiv und schüttet Insulin aus, um den …

Weiterlesen.. »