Limetten-Kiwi-Ingwer Smoothie

Wir zeigen dir, wie der Limetten-Kiwi-Ingwer Smoothie zubereitet wird.

was brauchen wir (für 1 Person):

1 unbehandelte Limette
1 Kiwi
150 ml Mandelmilch
1 dünne Scheibe Ingwer (ca. ½ TL)
3 EL Eiweißpulver Vanille
3 Eiswürfel
etwas kaltes Wasser

Die Limette in 4 Teile schneiden. Anschließend die Kiwi halbieren, den harten Stiel entfernen. Anschließend eine dünne Scheibe vom Ingwer abschneiden. Diese sollte nicht mehr als ½ TL ergeben, da sonst der Ingwergeschmack überlagert. Dann alles zusammen mit der Mandelmilch, dem Eiweißpulver und den Eiswürfeln in einen Mixer geben und ca. 60 Sekunden mixen. Sollte der Smoothie zu cremig geworden sein, mit etwas kaltem Wasser verflüssigen.

PS: Weder die Limette, Kiwi oder Ingwer müssen geschält werden. In der Schale sind die meisten Nährstoffe enthalten. Der Extraktor zerkleinert alles zu einem wunderbaren Creme.

Fertig ist der Power-Smoothie für den ganzen Tag!

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