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Espresso Smoothie Traum
Unser Spezial Espresso Smoothie für alle Kaffee-Freunde!
was brauchen wir (für 1 Person):
- 1 kalter Espresso
- (1 TL brauner Zucker eventuell)
- 5-7 Mandeln
- 1/2 Banane
- 250 ml kalte Milch
- 3 EL Eiweißpulver Schoko
- 2 Eiswürfel
Zuerst schälst du die Banane und teilst sie in grobe Stücke. Dann alles zusammen in einen Nährstoff-Extraktor (z.B. den NutriBullet) und ca. 40 Sekunden mixen. Sollte das Eiweißpulver nicht von alleine schon süß genug sein, kannst du deinen Smoothie noch mit ein wenig braunem Zucker nachsüßen.
Zur Deko ein paar zerhackte Mandeln und eine Bananescheiben an oder in das Glas. Fertig!
Am besten noch einen kleinen Löffel dazu legen, damit auch der letzte Rest aus dem Glas gelöffelt werden kann.
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