Spargel Estragon-Vinaigrette

SARAH PETERS 20.04.2018 1 Meinung 1,323 Leser

Grüner Spargel mit einer herzhaften Estragon-Vinaigrette

Grüner Spargel mit einer Sauce aus Estragon-Vinaigrette ist für „Abnehmwillige“ Low Carbler bestens geeignet. Sie enthält wenig aber gutes Omega-3-haltiges Öl und hat fast kaum Kohlenhydrate. Geschmacklich ist sie aber ein Highlight, und schnell zubereitet!

Grüner Spargel mit Estragon-Vinegraitte

was brauchen wir (für 2 Personen):

  • 40 ml Gemüsebrühe
  • 1/2 Schalotte
  •  1/2 EL weißer Balsamico
  • 1/2 EL Estragon Essig
  • 1/2 TL Dijonnaise (Senf und Mayonnaise)
  • 1 EL frische gehackte Krauter (aus Petersilie, Estragon, Schnittlauch)
  • 1 EL Rapsöl (kaltgepresstes)

Was musst du machen?

  1. Zuerst die Schalotte abziehen und sehr fein würfeln.
  2. Jetzt Schalottenwürfel, Gemüsebrühe, Balsamico, Estragon Essig und Dijonnaise gut verrühren.
  3. Anschließend noch die Kräuter und das Rapsöl unterrühren. Fertig!

Einen guten Appetit!

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