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Grüne Smoothies – 6 Anfängerfehler und wie du sie vermeidest!

Grüner Smoothie

Aktualisiert: Grüne Smoothies sind ein herrlicher Start in den Tag. Oder sie sind die perfekte Zwischenmahlzeit. Aber nicht jeder Smoothie schmeckt oder gelingt. Grüne Smoothies bestehen in der Regel aus Blattgemüse, Früchte und Wasser. Aber sie sind viel mehr. Sie beinhalten wertvollen Nährstoffen, Vitaminen, Aminosäuren, Enzymen und sekundäre Pflanzenstoffe wie etwa die Ballaststoffe. Und jede …

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Limetten-Kiwi-Ingwer Smoothie

Ingwer-Kiwi-Limette Smoothie

Limetten-Kiwi-Ingwer Smoothie Wir zeigen dir, wie der Limetten-Kiwi-Ingwer Smoothie zubereitet wird. was brauchen wir (für 1 Person): Die Limette in 4 Teile schneiden. Anschließend die Kiwi halbieren, den harten Stiel entfernen. Anschließend eine dünne Scheibe vom Ingwer abschneiden. Diese sollte nicht mehr als ½ TL ergeben, da sonst der Ingwergeschmack überlagert. Dann alles zusammen mit der Dickmilch, dem Eiweißpulver …

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Smoothie Mixer NutriBullet

NutriBullet_01

Aktualisiert: Unser Test für den Smoothie Mixer NutriBullet Mittlerweile gibt es eine gigantische Auswahl an Mixern, von dem günstigen Einstiegsmodell (unter 40 Euro) bis hin zum 900 Euro teuren Hochleistungsmixer für Profis. Wir haben uns den „Einstiegs“ Mixer von Nutri Bullet ausgesucht, da er als günstiger Mixer in der Preisklasse bis 100 Euro vom Preis-Leisungs-Verhälntnis als einer der besten abgeschnitten …

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Espresso Smoothie

Espresso-Smoothie

Espresso Smoothie Traum Unser Spezial Espresso Smoothie für alle Kaffee-Freunde! was brauchen wir (für 1 Person): Zuerst schälst du die Banane und teilst sie in grobe Stücke. Dann alles zusammen in einen Nährstoff-Extraktor (z.B. den NutriBullet) und ca. 40 Sekunden mixen. Sollte das Eiweißpulver nicht von alleine schon süß genug sein, kannst du deinen Smoothie …

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Waldbeeren Orangen Smoothie

Waldbeeren Orangen Smoothie

Unser Waldbeeren Orangen Smoothie Super erfrischender Smoothie passt zu jeder Jahreszeit! was brauchen wir (für 2 Personen): Um einen herrlichen Waldbeeren Orangen Smoothie zu zaubern, presst du zuerst den Saft einer Orange aus. Dann gebe alle Zutaten in einen Nährstoff-Extraktor (z.B. den NutriBullet). Zum Süßen kannst du etwas Stevia, Aspartam oder Saccharin verwenden. Gebe …

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Alles in Orange. Mango Karotten Smoothie

smoothie mit Mango und Karotten

Mango und Karotten. Eine perfekte Mischung! Unser Mango Karotten Smoothie bekommt durch den Limettensaft eine exotische Note und passt hervorragend in den Sommer. was brauchen wir: Zuerst schälst du die Mango und befreist das Mangofleisch vollständig vom Kern. Dann ab damit in einen Nährstoff-Extraktor (z.B. den NutriBullet). Anschließend alle anderen Zutaten auch in den Mixer und …

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