Basics zum Thema Abnehmen
Aktualisiert: Kalorien zählen? Oder doch nicht! Immer wieder werden in Ernährungsempfehlungen die Kalorien und deren Menge als Maßstab eingesetzt. Ist das nun richtig, oder nicht? […]
Wissen & Trends
Food & Food Trends wissenschaftlich betrachtet
Kohlenhydrate. Was muss ich dazu wissen?
Aktualisiert: Kohlenhydrate werden derzeit verteufelt. Zu Recht? Unsere (westliche) Ernährung besteht heute zu ca. 45 Prozent aus Kohlenhydraten. Die Deutschen Gesellschaft für